Mês: abril 2017

Conheça o Pronatec: cursos, história, como funciona

Cursos técnicos que foram abertos no Sest Senat de Fortaleza (CE)

O Sest Senat de Fortaleza, em parceria com o Pronatec (Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e ao Emprego), abriu inscrições gratuitas para oferecer diversos cursos em várias áreas, os quais foram oferecidos sem nenhum custo para a população das regiões de Caucaia, Fortaleza, Pacajus e Aquiraz.

As aulas dos cursos começaram dia 29 de setembro de 2014, e foram até o final do mês de novembro. Os períodos de aulas foram escalados em três turnos, nos seguintes horários: das 08h às 12h (manhã), das 13h às 17h (tarde) e das 18h às 22h (noite). Todos os cursos tiveram uma carga horária de 160 horas/aulas.

Foram vários cursos em diversas áreas, entre eles, os principais: Recepcionista, Vendedor, Auxiliar de Recursos Humanos, Auxiliar Administrativo, Promotor de Vendas, Auxiliar de Faturamento, Auxiliar Financeiro, entre outros. Todas as vagas foram distribuídas entre as cidades citadas anteriormente e todos os participantes que frequentaram regularmente as aulas receberam certificado de conclusão dos cursos.

Para quem ainda não conhece, o Pronatec é um programa desenvolvido pelo Governo Federal no ano de 2011, para a ampliação de cursos gratuitos nas áreas de educação tecnológica e profissional. A entidade atua como principal meio de inclusão social, de forma pública, oferecendo aos beneficiários, uma formação de qualidade e acima de tudo, gratuita.

O diferencial deste programa é que, além de participarem dos cursos, os alunos recebem um incentivo do Governo para arcar com as despesas de alimentação e transporte durante o período do curso.

Quem se interessar em participar do programa deve realizar uma pequena inscrição no site pronatec.mec.gov.br. Após a inscrição no site, os interessados ainda deverão se dirigir pessoalmente na Secretaria de Ação Social de sua cidade correspondente ou na unidade do Sest Senat Fortaleza no prazo máximo de 48 horas para levar os seguintes documentos: cópia do comprovante de endereço recente, cópias do RG e CPF e cópias do comprovante de escolaridade e da matrícula online.

O Sest Senat Fortaleza fica localizado na Rua Dona Leopoldina, n° 1.050, Centro – Fortaleza, CE. Quem desejar saber mais informações deve entrar em contato pelos telefones: (85) 3304.4137 ou (85) 3304-4103.

Senac abriu 93 vagas em 5 cursos do Pronatec em Piracicaba (SP)

Foram abertas as inscrições para os cursos gratuitos e disponibilizados pela unidade do Senac em Piracicaba, no estado de São Paulo. De acordo com as informações, na época foram ofertadas 93 vagas gratuitas

Essas oportunidades foram sendo distribuídas entre os seguintes cursos: recepcionista, promotor de vendas, operador de telemarketing, balconista de farmácia e almoxarife.

Todos os cursos citados são oferecidos através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec).

Aqueles que manifestarem interesse nas oportunidades apontadas poderão obter informações sobre os locais de realização das pré-inscrições, os pré-requisitos cobrados e também sobre o cronograma do curso.

Vale destacar o fato de que, após a efetivação da pré-inscrição, o candidato deverá fazer a confirmação da candidatura no Senac de Piracicaba em até 48 horas. O endereço é na Rua Santa Cruz, 1.148, bairro Alto.

Detalhes sobre os cursos:

O curso de balconista de farmácia tem como principal objetivo capacitar os alunos para que os mesmos possam atuar em drogarias e farmácias nas mais variadas atividades que são inerentes à função.

Para almoxarife, o foco é o aprendizado da prática de um controle de estoque de forma eficiente. No setor de vendas, o curso voltado para operador de telemarketing tem como objetivo capacitar os participantes para que adquiram habilidades para a comunicação com os clientes, levando em consideração o fato de que estes últimos apresentam os mais variados perfis. Para isso, vale fazer uso de procedimentos internos quanto de recursos tecnológicos.

O curso de recepcionista foi criado com a função de desenvolver competências que são ão necessárias ao profissional que pretende atuar em recepção de empresa. No caso de promotor de vendas o foco é o entendimento de todos os aspectos que envolvem o processo de venda como o de logística e a forma de comunicação.

Para obter maiores informações sobre essas oportunidades abertas pelo Pronatec de Piracicaba, ligue para (19) 2105-0199. Conheça mais, acesse o Pronatec 2017.

Assista ao vídeo abaixo e saiba mais:

Categories: Dicas

cardapio para emagrecer

A partir de hoje temos uma nova seção no blog, o “Cardápio do dia”. Aqui você vai aprender como é fácil perder peso usando os produtos Herbalife sem fazer uma Dieta restritiva demais. Montamos toda semana um novo menu saboroso e delicioso que vai te ajudar a emagrecer sem sofrer!

Hoje temos um cardápio montado exclusivamente para você leitor do blog Mundo da Dieta. Com aproximadamente 1.200 calorias e 80g de proteína este menu vai te dar ideais de como manter sua alimentação saudável, leve, saborosa e light! Sim, seguindo este cardápio você vai emagrecer saboreando deliciosos pratos.

Para isso nós juntamos os melhores produtos de perda de peso do mundo, a Herbalife, com alimentos saudáveis e muito gostosos.

Shake Choco Cappuccino 1 col de sopa de Shake de Chocolate Cremoso Herbalife; 1 1/2 col de sopa de Shake de Cappuccino Herbalife; 250ml de leite semidesnatado quente.

Modo do Preparo: Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Sirva a seguir.

Com mais proteína: Adicione uma colher de sopa de Pó de Proteína da Herbalife.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Chá Original com Erva Cidreira 1/2 colher de chá do suplemento Super Slim X da Herbalife; 200ml de água quente; 1 ramo de erva cidreira fresca.

Modo de preparo: Ferva a água com a erva cidreira, coe  e misture o chá thermojetics da Herbalife.

Torradas com cottage temperado2 torradas light; 2 colheres de sopa de queijo cottage temperado; 1/2 colher de sopa de Pó de Proteína Herbalife; 1 col de sopa de picles de pepino. Modo de Preparo: Misture o cottage com o Pó de Proteína e o picles de pepino picado.
Beiture Marguerita 1 Pão pita light (pão sírio ou pão sírio folha); 3 fatias de queijo mussarela light; 1 tomate cortado em rodelas; mix de folhas verdes. Modo de Preparo: Abra o pão pita, coloque o queijo, o tomate e tempero com pimenta do reino, orégano, sal e manjeticão fresco. Leve ao forno até derreter o queijo. Decore o prato com mix de folhas verdes.

Purê de damasco com chantilly diet3 damascos secos; 50ml de água; 1/2 xíc de chá de chantilly diet. Modo de Preparo: Hidrate os damascos e bata no liquidificador. Numa taça coloque uma camada de purê de damasco e uma camada de chantilly diet. Decora com uma folha de hortelã.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Chá Thermojetics de Limão Herbalife Uma colher de café pequena; 200ml de água; folhas de hortelã. Modo de Preparo: rasgue as folhas de hortelã com a mão, misture com o chá Thermojetics na água.

Barra de Proteína Herbalife Citrus Lemon ou Brownie.Shake Baunilha Cremoso com groselha diet 2 1/2 colheres de sopa de Shake de Baunilha Cremoso Herbalife; 250ml de leite semidesnatado; 2 colheres de sopa de grosellha diet. Modo de preparo: Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida dicar homogênea. Sirve a seguir. Sugestão: decore o copo com groselha.Com mais proteína: Adicione uma colher de sopa de Pó de Proteína Herbalife.

Salada Oriental1/2 xíc de nabo cortado em fios finos; 1/2 xíc de chá de cenoura ralada; 1/2 xíc de beterraba ralada; 1 prato de sobremesa de alface alericana picada. Modo de Preparo: Misture a salada num prato raso, cubra com o nabo, a cenoura e a beterraba. Tempere com azeite e shoyu.

Banana assada com calda de laranja1 banana; 50ml de suco de laranja; adoçante; raspas de laranja. Modo de Preparo: Leve ao fogo o suco de laranja e o adoçante por dois minutos. Cozinhe a banana no microondas por 1 minuto, ou ao forno por 5 minutos; despeje a calda por cima da banana e decore com os zests de laranja.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Sopa de Frango com Legumes Herbalife com aros de alho poró e tomilho fresco  1 pacotinho de sopa de Frango com Legumes da Herbalife; alho poó, tomilho fresco. Modo de Preparo: Prepare a sopa conforme instruções da embalagem. Depois de pronta coloque o alho poró a gosto por cima salpique o tomilho.

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