No outono e no inverno, principalmente porque estamos expostos a baixas temperaturas, nosso sistema imunológico pode ser comprometido e nossa saúde sofre.

Durante os meses mais frios do ano, é comum ter frio, gripe, dor muscular, dor nas articulações, congestão nasal, dor de cabeça, circulação sanguínea, dor de garganta, febre, etc.

Por sorte temos à nossa disposição uma variedade de plantas medicinais que nos ajudarão a prevenir e aliviar, com remédios caseiros e, naturalmente, com essas doenças e sintomas. Como por exemplo, esta receita para fazer Vicks casa do vaporof para congestionamento e tosse . Mantenha o seu kit verde à mão neste inverno e desfrute de boa saúde.

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