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Guia Da Reconquista Perfeita → TROUXEMOS A VERDADE PARA VOCÊ

Guia da Reconquista Perfeita PDF é um livro digital que tem ajudado milhares de mulheres a reconquistarem seu ex em poucos dias. Foi ai então que em um certo dia eu navegando nas redes sociais eu vi uma postagem em um grupo de uma mulher que tinha comprado um curso online chamado Guia da Reconquista Perfeita, eu logo pensei que era balela, mas mesmo assim abri vídeo de apresentação do curso e dei um voto de confiança, vou te explicar abaixo oque me levou a compra produto.

Como eu havia dito no início desse artigo, esse guia está no formato digital, sendo assim, para reservar a sua cópia, você precisa primeiro Clicar Aqui e acessar a página oficial desse fabuloso material e clicar no botão vermelho abaixo do vídeo que você vai encontrar lá com a seguinte frase: Quero Reconquistar Meu Ex- ”. Se você chegou até hoje é porque está disposta a reconquistar seu ex, portanto, eu estou bastante feliz por você.

A qualquer dia que passa, qualquer vez mais pessoas conseguem reconquistar um paixão que já era considerado perdido, que pensavam que sua situação já não tinha mas solução, zero obstante essas pessoas são surpreendidas pelo Gabriel Vilela e também podem chegar seguindo os simplória conselhos e também métodos tão difíceis de serem explicados que estão em nosso Guia da Recobro Excelente.

Tais constatações, considerando os sintomas que acometem pessoas com surdocegueira, mais comuns na síndrome de Usher, vêem-se constantemente, pessoas serem acometidas de múltiplas dificuldades, desde a degeneração da retina ao epitélio pigmentário e sintomas de cegueira noturna, perda da visão periférica, perda da visão central.

Mas lembre-se de manter a pessoa que você é intacta a única coisa que deve mudar são maus hábitos que ocasionaram na separação, a sua personalidade foi que fez com que ela ficasse com guia da reconquista perfeita você por tanto tempo então não há porque mudá-la, muitos homens acham que erram ao mudar completamente para seduzi-la novamente e por isso não sabem como reconquistar a ex namorada.

Antes de qualquer coisa quero lhe dizer que você não vai encontrar nenhuma dica ou técnica que tem dentro do Guia da Reconquista Perfeita em outros sites e blogs pela internet, ainda mais gratuitamente, essas são técnicas guardadas a 7 chaves e que poucas pessoas têm acesso, é realmente um manual proibido da sedução e da reconquista e que você só vai aprender dentro deste livro digital.

Como dito anteriormente, Guia da Reconquista é um e-book, ou seja, após você adquirir produto você não precisará esperar livro chegar à sua casa, por se tratar de um livro digital, após a confirmação do seu pagamento, imediatamente você terá acesso ao conteúdo do livro para poder baixa-lo e começar a ler em qualquer lugar a qualquer hora.

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Dicas de Saúde Para Acabar com a Disfunção Sexual Feminina

A disfunção sexual feminina é uma doença que ocorre quando há uma mudança significativa no comportamento sexual normal das mulheresDiminuem ou mesmo desaparecem os pensamentos e fantasias sexuais e se adiam ou evitam-se as relações.

disfunção sexual feminina

Além disso, existe uma incapacidade para desfrutar do sexo e isso afeta a qualidade de vida e das relações pessoais. Em geral, as quatro áreas nas quais as mulheres têm dificuldades são: o tesão, a excitação, o orgasmo e a dor associada ao intercurso sexual.

Causas

Não se podem estabelecer causas gerais a esta problemática, já que a disfunção sexual feminina pode ocorrer em áreas muito específicas.

Condições que provocam a perda do desejo

  • Físicas: As intervenções cirúrgicas, desequilíbrios hormonais e certas doenças como a diabetes, doenças cardíacas, esclerose múltipla, doença de Parkinson e a depressão.
  • Outros fatores: As mudanças nos métodos contraceptivos, cansaço, estresse, mudanças de humor, a obesidade, a relação com o parceiro, os episódios sexuais traumáticas e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e drogas, podem favorecer a perder o desejo sexual.

Fatores que podem dificultar a excitação

  • Um problema físico pode dificultar ou impedir que isto aconteça, se existe algo que interfira com o fluxo de sangue ou as terminações nervosas na área genital.
  • As causas podem ser a diabetes, doença cardíaca coronariana ou aterosclerose.
  • Outro fator são as lesões espinhais, já que podem interferir com as mensagens que são enviadas a partir dos órgãos genitais para o cérebro.

Causas do vaginismo

Sentimentos negativos sobre o sexo e a sexualidade, abuso sexual prévio, traumas vaginais (como o parto), um primeiro coito doloroso, problemas no relacionamento, medo de engravidar ou crenças religiosas rigorosas, são algumas das razões que provocam o vaginismo.

Algumas mulheres podem sentir a falta de tesão em determinados momentos de sua vida, por exemplo, durante a gravidez e o parto, a amamentação e menopausa, e em períodos de crise ou de doenças.

Sintomas

Em termos gerais, a disfunção sexual feminina pode ter múltiplas causas e as diversas formas de apresentação, mas seus sintomas são comuns: falta de interesse em iniciar ou participar em atos sexuais, falta de receptividade para a atividade sexual e a ausência de pensamentos sexuais ou fantasias.

Prevenção

Não existem formas concretas de prevenir a disfunção sexual feminina, mas, em algumas mulheres, perder peso, parar de fumar ou dormir o suficiente pode ajudar a aumentar o bem-estar e o interesse pelas relações sexuais.

Também é possível que o aumento da auto-estima e a aceitação do corpo tal como é, possam ser de grande ajuda para evitar possíveis problemas no âmbito sexual.

Tipos

Dentro de disfunção sexual feminina, existem diferentes tipos que apresentam características específicas:

Disfunções do desejo sexual hipoativo

Algumas mulheres podem sentir a falta de desejo em determinados momentos de sua vida, por exemplo, durante a gravidez e o parto, a amamentação e menopausa, e em períodos de crise ou de doenças.

Para outras, esta situação pode tornar-se crônica.

Transtorno de excitação sexual

Durante a excitação sexual, ocorrem uma série de alterações físicas. O clitóris aumenta, devido à entrada de sangue.

A estrutura interna da vagina também se alonga e torcedor, em sua parte superior para acomodar a penetração. Outra mudança é o aumento da lubrificação da vagina.

Isso também facilita a penetração e ajuda a evitar qualquer sensação de desconforto durante a relação sexual. A excitação não é apenas corporal, mas também mental.

Quando esse processo não ocorre no organismo, o paciente sofre de um distúrbio da excitação sexual, os médicos alertam que nesses casos não adianta fazer de estimulantes sexuais como: o xtramaster, xtrasize original ou até mesmo o viagra.

Dor associada ao intercurso sexual

Os tipos de dor ou dor são:

Dispareunia profunda: As causas principais podem incluir doenças inflamatórias da pelve, cirurgia ginecológica ou pélvica, tumores ou cistos uterinos ou vaginais e miomas, endometriose, infecções do trato urinário, falta de lubrificação ou alguma infecção de transmissão sexual.

Também pode ser a consequência de uma determinada postura durante a relação sexual em que a penetração é maior.

Dor leve: É comum e tem muitas causas. Os sintomas podem ser coceira, ardência, inchaço e irritação da área. Esta dor pode também sentir-se em outros momentos além de durante o intercurso sexual, por exemplo, ao caminhar, correr ou andar de bicicleta.

Qualquer problema dermatológico também pode afetar a área ao redor da vagina, como eczemas, verrugas, psoríase e líquen escleroso, que faz com que a pele se retraiga e se torne mais frágil.

Outras causas podem ser herpes e úlceras vaginais. A intolerância aos espermicidas e os preservativos de látex, assim como certos sabonetes, também podem causar irritações.

Vaginismo: é considerado uma resposta condicionada e que pode estar relacionada com a antecipação da dor no coito.

Diagnóstico

Os testes que são realizados para diagnosticar a disfunção sexual feminina, vão orientadas para detectar se deve a causas físicas ou psicológicas.

Por isso, devem ser feitos exames para determinar se o paciente sofre de diabetes, insuficiência cardíaca, distúrbios nervosos ou problemas hormonais. Por outro lado, também se verifica se sofre de estresse ou ansiedade e, até mesmo, se você usa algum tipo de droga, já que elas podem diminuir o desejo sexual.

Tratamentos para a disfunção sexual feminina

Não há nenhum tratamento válido e eficaz para todas as mulheres, apenas o uso do tesão de vaca para mulheres funciona bem, por isso, um bom conhecimento da natureza do problema é fundamental para tratar cada mulher.

O especialista fará uma revisão da história clínica que inclua o aspecto médico sexual e social.

Dependendo do tipo de problema, pode ser feito um reconhecimento e extrair uma amostra de sangue para verificar os níveis hormonais.

Outros testes podem incluir uma análise de urina e medir a tensão arterial, as quais podem revelar diabetes ou hipertensão, ambas possivelmente relacionadas com a disfunção sexual. As opções básicas de tratamento são as terapias sexual, psicossexual e farmacológica.

A terapia farmacológica é obtida a partir de patches transdérmicos de testosterona que liberam gradualmente doses muito baixas de hormônio, o que mantém níveis estáveis da mesma e reduz os efeitos colaterais (acne, pêlos do corpo), associados a outros sistemas de gerenciamento como as injeções.

Para o tratamento do vaginismo existem soluções eficazes. A maioria inclui o tratamento por parte de um psicólogo ou sexólogo. A terapia sexual tem demonstrado grande eficácia nos casos de vaginismo.

As razões psicológicas que provocam o vaginismo devem ser tratadas também. A terapia pode incluir técnicas de relaxamento, o uso de imagens visuais, exercícios do tipo pélvico e programas de comportamento cognitivo.

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Fatura hipercard online

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Esta com dificuldades para gerar uma segunda via da sua fatura Hipercard pela internet e precisa de ajuda? Confira nosso passo a passo completo e descubra como emitir a segunda via da sua fatura pela internet. Nunca mais dependa dos correios para pagar sua conta Hipercard!

Segunda via Fatura Hipercard

Emitir a 2º via de uma conta pela internet pode ser algo extremamente simples para algumas pessoas. Porem, ainda existe milhares de clientes hipercard que desconhecem os serviços online disponíveis no site da administradora do cartão.

Passo a passo

1 ) Antes de acessar sua conta no site da Hipercard, você deve cadastrar sua senha de acesso. Esta senha não é gerada pela internet, você precisa ligar para central de atendimento Hipercard e solicitar o cadastramento da sua senha. Para efetuar o cadastro da sua senha, ligue no seguinte número 3003-3030 e informe que precisa gerar sua senha de acesso ao site.

2 ) Com a senha de acesso e mãos, acesse o site www.hipecard.com.br e localize no inicio da página o campo “Número do seu Hipercard”, onde você deve informar todos os números do seu cartão de crédito. Clique em “ok” para ser direcionado para a tela de login.

3 ) Na tela de login, você verá uma Box informando o nome do titular do cartão de crédito, confirme sua titularidade e informe sua senha no teclado virtual que será carregado após validar o nome do titular do cartão de crédito Hipercard.

4 ) Após acessar sua conta, localize o link “Faturas”, selecione o boleto que deseja pagar e clique nele para imprimir a conta. Imprima o boleto do seu cartão e efetue o pagamento em qualquer agência bancária ou casa lotérica da sua região.

Outras formas de pagamento

Além da fatura online, clientes Hipercard ainda podem efetuar o pagamento da sua fatura em qualquer loja da rede Wallmart. Basta apresentar seu cartão de crédito Hipercard e um documento como o RG ou CPF no caixa, e informe que deseja efetuar o pagamento da sua fatura ao atendente.

Ficou com alguma dúvida? Ligue para a central de atendimento Hipercard nos telefones 3003-3030 ou 0800-7203030.

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Diabetes Gestacional – Guia Completo de Tratamento da Doença

diabetes gestacionalA diabetes gestacional é aquela que se dá durante a gravidez. Assim como outros tipos de diabetes, que afeta a forma como as células utilizam açúcar (glicose). A diabetes gestacional faz com que os níveis de glicose em mulheres grávidas aumentem e isso pode afetar a gravidez e o bebé.

Qualquer complicação na gravidez é preocupante, mas a diabetes gestacional pode ser controlada com uma dieta low carb saudável, fazer exercício físico e se é necessário tomar medicamentos. O controle dos níveis de açúcar no sangue podem prevenir um parto difícil e que tanto a mulher quanto o bebê estão saudáveis.

A diabetes gestacional desaparece pouco depois do parto. Mas o risco de ter diabetes tipo 2 aumenta se você já teve diabetes gestacional durante a gravidez.

Sintomas da Diabetes Gestacional

Para algumas mulheres, a diabetes gestacional não causa sintomas ou sinais perceptíveis. Em alguns casos, podem experimentar sede, micção frequente e abundante, cansaço ou ronco durante a noite.

É aconselhável consultar com seu médico se você está pensando em engravidar, já que este pode avaliar se há risco de diabetes gestacional.

Se você desenvolver diabetes gestacional durante a gravidez é muito provável que seja necessário realizar exames médicos mais frequentes.

Estes costumam ser, no terceiro trimestre, quando o médico irá controlar os níveis de açúcar no sangue e para a saúde do bebê.

Causas

Os hormônios da gravidez podem bloquear o trabalho que faz a insulina e quando isso acontece, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar. Isso é mais comum na segunda metade da gravidez, já que os níveis de hormônios da gravidez aumentam e, portanto, obstruindo o trabalho da insulina.

A insulina ajuda a controlar as mudanças de glicose na corrente sanguínea para as células do corpo, onde é utilizada como energia.

Fatores de risco

Qualquer mulher pode desenvolver diabetes gestacional durante a gravidez, mas algumas estão a probabilidade é maior. Os fatores de risco filho:

  • As mulheres maiores de 25 anos, filho mais propensas a desenvolver diabetes gestacional.
  • Antecedentes familiares com problemas de diabetes.
  • A Diabetes gestacional na gravidez anterior, ou quando os níveis de açúcar no sangue estão ligeiramente elevados antes de engravidar.
  • O excesso de peso. Quando seu índice de massa corporal de 30 ou mais. Também estão o prefeito de risco das mulheres que levantam muito peso durante a gravidez.
  • Vem de um grupo étnico, com um prefeito de risco, como por exemplo, os hispano-americanos, afro-americanos ou do sudeste asiático.
  • Teve um bebê que pesava mais de 9 libras ou que teve uma anomalia congênita.
  • Tem hipertensão arterial.
  • Muito líquido amniótico.
  • Teve um aborto espontâneo.
  • Apresenta a síndrome do ovário policístico.

Complicações

A maioria das mulheres que têm diabetes gestacional dão à luz a bebês saudáveis. Entretanto, o diabetes gestacional que não é tratada pode causar problemas de saúde para você e seu bebê, incluindo uma maior probabilidade de precisar de uma cesariana.

Feno algumas complicações que podem afetar o seu bebê. Se tem diabetes gestacional, o bebê pode ter um prefeito risco de:

  • Excesso de peso ao nascer. O excesso de açúcar no sangue pode passar através da placenta e fazer com que o bebê cresça muito. Os bebês que pesam 9 quilos ou mais, têm mais chances de ter problemas na hora de passar pelo canal do parto, sofrendo ferimentos de nascimento ou precisar de uma cesariana.
  • Há também um prefeito risco de parto prematuro e a síndrome de dificuldade respiratória. Em alguns casos, o médico pode recomendar um parto prematuro, pois o bebê é muito grande.
  • Baixos níveis de açúcar no sangue (hipoglicemia). Os bebês de mães com diabetes gestacional podem desenvolver hipoglicemia logo após o nascimento, devido à sua própria produção de insulina é alta. Desse modo, é importante o tratamento de hipoglicemia, isto porque podem provocar convulsões no bebê.
  • Têm um prefeito risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.
  • A diabetes gestacional também pode causar algumas complicações para a mulher e estas têm um prefeito risco de:
  • Ter pressão arterial alta e a eclampsia. Esta última é uma complicação grave que pode pôr em perigo a vida da mãe e do bebê.
  • A Diabetes futuras. É mais provável que tenha diabetes gestacional na gravidez futuro e também do feno mais chances de desenvolver diabetes tipo 2. Levar um estilo de vida saudável pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2 no futuro.

Tratamento

É essencial para monitorar e controlar o nível de açúcar no sangue para manter seu bebê saudável e evitar complicações durante a gravidez e o parto. Além disso, é recomendável que após o nascimento do bebê siga monitorando seus níveis de açúcar no sangue.

O seu médico pode pedir-lhe que controle os seus níveis de açúcar e quatro ou cinco vezes por dia, para garantir que seus níveis estão em uma faixa saudável. A princípio, pode ser desconfortável, mas com a prática você vai achar que é fácil e rápido.

Durante o parto o equipamento médico irá monitorar os níveis de açúcar no sangue, com o fim de evitar hipoglicemia no bebê logo após o nascimento.

Levar uma alimentação saudável e fazer exercício físico ajudá-lo a  manter sua saúde em dia. E uma a dieta low carb reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro, e deve incluir as frutas, legumes e grãos inteiros. Além disso, alimentos ricos em fibras, baixa em gordura e calorias; limitando os produtos altamente refinados, incluindo os doces.

Em quanto o exercício físico, este joga da onu papel importante no bem-estar de todas as mulheres antes, durante e depois da gravidez. A atividade física reduzem o açúcar no sangue e aumenta a sensibilidade das células à insulina, ou seja, precisa de menos insulina para transportar o açúcar. Pode ser interessante o artigo sobre “Alimentação durante a gravidez” e “Os melhores exercícios na gravidez”

Quando a dieta e o exercício físico não são suficientes, é possível que necessite de medicação. Esta consiste em injeções de insulina para baixar os níveis de açúcar no sangue. Entre 10 e 20% das mulheres com diabetes gestacional precisam de insulina. Alguns médicos podem prescrever medicamentos orais, mas outros acreditam que ainda é necessário mais investigação para confirmar que estes medicamentos sejam tão seguros e eficazes, como a insulina para citrato de diabetes gestacional.

Prevenção

Não há garantias quando se trata de prevenir a diabetes gestacional. Mas alguns hábitos saudáveis antes e durante a gravidez podem ajudar a impedi-lo.

Comer alimentos saudáveis.

Escolha alimentos ricos em fibra e baixos em gorduras. Deve concentrar-se em frutas, legumes e grãos inteiros. Tente manter uma dieta variada e controle o tamanho das porções.

Leia também: Cardápio para emagrecer

Atividade física.

Fazer exercício antes e durante a gravidez pode reduzir o risco de desenvolver diabetes gestacional. Faça exercício físico pelo menos 30 minutos por dia, caminhar, nadar ou pilates, filho de atividades recomendadas durante a gravidez.

Se tem excesso de peso antes da gravidez, é importante que tente perder um pouco de peso antes de engravidar. Os médicos não recomendam dietas para perder peso durante a gravidez.

Resumindo

A diabetes gestacional é um problema que não se não for controlada pode ter algumas complicações graves na mãe e no bebê. É essencial levar cerca de hábitos de vida saudável antes, durante e depois da gravidez. Isso ajudará um reduzir o risco de desenvolver diabetes no futuro e a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

Referências

(1) http://www.whattoexpect.com/pregnancy/gestational-diabetes/
(2) http://www.webmd.com/diabetes/guide/gestational_diabetes
(3) http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/gestational-diabetes/

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Você sabe o que é Ansiedade? Sente algum destes sintomas? Este Manual Revela

Free-Yourself

Considerado por vários profissionais de saúde o mal do século, a Ansiedade pode ser definida de várias formas no dicionário, porém é vivenciando e apenas quem sente de verdade este mal pode explicar o quanto cruel é.

Suar, sentir tremores, gaguejar, todos estes sintomas negativos em evidência para quem sofre ansiedade. No entanto, vários indivíduos acabam confundindo com a Depressão, que apesar de relacionadas por ser uma doença mental são completamente diferentes.

Neste artigo vamos entender isso.

Para evitar confusões, resolvi fazer este pequeno manual que revelam os tópicos mais importantes sobre a Ansiedade, tal como, sintomas e tratamentos mais eficazes para permitir um fim nesse mal que influencia cada vez mais indivíduos.

Acompanhe!

O que é Ansiedade?

Como mencionei acima, é necessário não confundir Ansiedade com Depressão, são completamente diferentes. A ansiedade é quando passamos por um período de pressão, ou angústia para com algo.

O seu conceito é bastante mais amplo mas não me alongarei mais sobre o conceito. Pode-se observar como sinais de ansiedade à partir do ponto que você possui um receio, preocupação, medo ou pânico e qualquer outra sensação desagradável em demasia.

Quais os Sinais?

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Todos sabemos que, uma vez ou outra é normal ter alguns sinais de Ansiedade, afinal de contas, quem de modo algum ficou ansioso para encontrar aquela pessoa que não vê faz tempo, ou que de modo algum ficou nervoso por ter um evento importante no dia seguinte e não conseguiu dormir.

Isso é muito comum. No entanto, há cada vez mais casos, não apenas no Brasil, como no mundo, que estes sinais estão comandando a vida de um indivíduo. E na maior parte dos casos, este, já se acostumou sentir essas emoções exageradas que nem sequer vê que virou um transtorno na sua vida.

Para que você tenha noção, tudo ocorre no momento em que este distúrbio passou dos limites, irei listar alguns dos sinais mais comuns sofridos por quem já está sofrendo de transtornos de ansiedade e também nem sequer se deu conta.

Sinais Psicológicos

A ansiedade está ligada de modo direto com o nosso sistema psíquico, por causa disso, a maior parte dos sinais não são nítidos; não são sentidos na pele mas sim psicologicamente.

Tais como os medos irracionais, é um dos elementos que poucos ligam a ansiedade. Isto é a fobia que qualquer indivíduo possui de animais, de viajar de avião ou de até no meio de multidões. Pode parecer uma simples fobia, porém quando esta se torna exagerada, é considerado um transtorno e impossibilita você de executar mais do que sua mente permite.

Nem todos os indivíduos conseguem estar em uma festa e conversar com todos, beber, comer sem pelo menos sentir mal por ali estar. A autoconsciência começa a ser um mal quando um indivíduo se sente tão mal por realizar uma tarefa, que desiste dela própria.

São evidentes alguns sinais como tremer, ficar vermelha de vergonha, ou suar das mãos.

Você já passou alguma situação que marcou a sua vida de forma negativa? Alguma coisa que tenha traumatizado e que você costuma a lembrar em certas ocasiões, é totalmente comum. Porém, isto se torna parte de um transtorno de ansiedade à partir do hora que este “Flashback” inicia a aparecer frequentemente na sua mente;

Outro sinal é quando indivíduos que vivem em constante pressão na vida, seja ela pessoal ou profissional, desejam que tudo corra de acordo com o planeado. O perfeccionismo é tanto que, tais indivíduos nem sequer se dão conta de que todo esse receio para uma coisa dar certo, é na realidade uma ansiedade para escutar considerações positivas de quem as julgam.

Estes são somente alguns dos mais comuns em dias atuais. No entanto, podia aludir dezenas de mais sinais, como: susto, humilhação de sair (ou abordar) em público, compulsividade e vários mais.

Sinais físicos

Ainda que a maior parte dos sinais da ansiedade sejam psicológicos, existe sinais físicos evidentes, que por vezes passam despercebidos, mas que surgem nos momentos que um indivíduo tem transtornos.

São eles, falta de sono mesmo que evidente está de modo direto relacionado a preocupações com a família, com dinheiro ou com outra dificuldade na vida pessoal.
Roer unhas é um dos sinais mais óbvios que um indivíduo é bastante ansioso e ocorre com mais de 63% dos brasileiros. Quem sofre cala, começa a pensar em problemas e de imediato leva as mãos a boca para corroer as unhas;

Tensão muscular é mais evidente em indivíduos que passam o dia sentado e/ou que exercem atividades que não exigem do corpo.

Dores de barriga, que causam enjoos por conta do balançar as pernas e braços, uma vez que está nervoso. Dores no tórax ou na cabeça, que surgem por conta da ansiedade são acarretadas pelo estresse ou receio que estão tendo com uma coisa (um medo).

Tipos de ansiedade

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Irei esclarecer de forma breve os tipos de ansiedade que mais afetam os indivíduos nos dias de hoje. Vale ressaltar que, são poucos os casos em que o indivíduo vai sentir somente um dos tipos, uma vez que, a maior parte dos sinais já vem acompanhado de outro.

Ansiedade Generalizada – Indivíduos que se preocupam com tudo à sua volta, mesmo que sejam coisas insignificantes e que nada contribua para sua vida. É considerado ansiedade generalizada a partir do 4 mês agindo desse modo;

Ansiedade Social – Indivíduos que temem a interação social e que não se sentem bem no momento em que está com indivíduos (estranhos ou familiares). Pode parecer insensatez para alguns, porém para outros isto é bem grave e influencia bastante;
Transtorno de Ansiedade – Tudo que não permite que um indivíduo possa viver em acordo com outros (ou consigo inclusive). Está relacionado diretamente com síndromes, fobias, stress exagerado, transtorno de obsessão, distúrbios, TOC;

Crise de Ansiedade – Isto é, tudo o que é alusivo com sentimentos físicos, considera-se como crise. Os sinais da crise de ansiedade são mais físicos. São considerados como sinais dessa crise: suores frios, atropelamento de falas, boca seca, etc;

Ataques de Ansiedade – Conhecido popularmente como “Crise de Existência”, os ataques de ansiedade acontecem no momento em que começamos a nos questionar o porquê de tudo: “Porquê ainda estou vivo”, “E se eu me suicidar-se?”, “Será que vou endoidecer?”, “E se eu for humilhada?”.

Esses são somente alguns dos tipos de ansiedade que são visíveis em poucos dias.

Continue e saiba mais sobre essa dificuldade!

Ansiedade na Gravidez
Evidente que é completamente comum ter ansiedade na gravidez, porém casualmente a mãe encontra-se tão obcecada com esses acontecimentos, que pode acabar acarretando males tanto para ela, quanto para o próprio bebê.

Como tratar: o tratamento para esse caso não precisa ser à base de medicamentos farmacêuticos, uma vez que isso pode causar mais complicações. Opte por calmantes naturais e pela prática de exercícios físicos leves.

O papel dos familiares é bastante fundamental nessa situação. Amor, amizade, aconchego e especialmente atenção para com a grávida e o bebê de modo algum será demais.

Ansiedade nas Infância
Com toda certeza, um dos períodos mais difíceis na vida de um indivíduo é a infância. É a altura no qual estamos descobrindo coisas novas, tudo é novo e os pais e especialmente os professores são capazes de auxiliar no tratamento em oposição a ansiedade nas crianças.

Conversas constantes sobre a rotina da criança nunca será demais, uma vez que um transtorno de ansiedade na infância pode desencadear sérios problemas psicológicos para toda vida.

Alguns sinais mais comuns de que algo está errado: timidez em excesso, medo exagerado de uma determinada coisa ou urinar na cama .

Felizmente, existe como controlar a ansiedade! Porém como todo processo, este pode ser longo se você não utilizar as táticas certas.

Por causa disso, abaixo reuni tratamentos medicinais eficazes para que você possa eliminar de vez todos as nódoas de ansiedade de seu corpo e mente, lembrando que todo tratamento deve ser feito por acompanhamento de um especialista.

Tratamentos

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Os tratamentos mais comuns e mais conhecidos para tratar a ansiedade, são sessões com psicólogos, especialistas no setor. Este sem duvidas irá te aconselhar o melhor tratamento para o seu caso, irá manter contato próximo com você, e vai constantemente estar a par da sua situação.

Afinal de contas, ninguém pode sair tomando remédios sem pelo menos entender qual o nível de dificuldade que está enfrentando.

Remédios para Ansiedade

Há vários remédios farmacêuticos para acalmar a ansiedade. No entanto, é necessário ter em mente que todos eles oferecem grandes riscos para a sua saúde no momento em que não são ingeridos de uma maneira correta. São eles:

Ansiolíticos

Conhecido popularmente como sedativos, os ansiolíticos são as melhores soluções para as pessoas que pretende aliviar os ânimos. Tais medicamentos possui quantidade suficiente para anestesiar parcialmente sua recetividade neurológica perdendo as suas emoções.

Porém os efeitos nocivos por desses medicamentos que se enquadram como ansiolíticos variam bastante: a partir de a sono, até debilitação emocional e física no momento em que usados à prolongado tempo.

Antidepressivos

Os antidepressivos que são igualmente usados para controlar a ansiedade quando se enquadra num nível reduzido. Não é sugerido para pessoas que está somente com alguns sinais leves, uma vez que são capazes de provocar uma séria dependência, além de complicações inimagináveis.

Ele age de 2 modos na mente do indivíduo: no momento em que age sobre os neurotransmissores, ele dá aparatentemente fortalece o animo, diminuindo dessa forma as fobias e os medos, fazendo com que a indivíduo fique bastante mais corajoso e segura consigo e com todos a sua volta.

Já o outro lado é o benefício que ele trás a ansiedade. Ele faz com que as preocupações sejam minimizadas e os pensamentos ruins desconsiderados pelo cérebro. No entanto, a dependência emocional que se constrói para com os Antidepressivos é bastante alta.

Anti Psicóticos

Usados apenas no momento em que o nível de ansiedade é incontrolável e que está a ter complicações graves a nível psicológico, quenão conseguem diferenciar o que é real e o que é pensamento.

E vale aconselhar que essas 3 categorias de medicamentos para diminuir a ansiedade precisam de prescrição médica, além de uma orientação profissional BASTANTE próxima. Lembre-se que são remédios que vão adulterar todo seu sistema cerebral, é necessário ter bastante atenção e seguir as recomendações.

Técnicas naturais para controlar a ansiedade

Há também algumas alternativas naturais para controlar a ansiedade. Os próprios chás, alguns sucos naturais e até inclusive algumas verduras são bastante boas para ajudar um indivíduo no início de (ou ao longo) um surto.

Medicamentos naturais para diminuir a ansiedade: Suco de maracujá, alface, chá de camomila, raiz de valeriana e chá de kava-kava;
Treinos para moderar a ansiedade: Pilates, natação, Yoga, corridas e outras técnicas de descanso;

Hábitos cotidianos que auxiliam na ansiedade: Banho morno, mensagens de carinho, interagir socialmente e apoio moral dos mais próximos.

Enfim, acho que esse guia da ansiedade ficou bem completo apesar de ter assunto para escrever um livro cheio de páginas, espero que você tenha gostado! Se ainda tiver dúvidas, deixem nos comentários, deixo aqui um vídeo para você ver e fazer o teste se tem ou não ansiedade.

Obrigado!

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Que no dólar ante o real nesta segunda

O preço do dolar tem queda em relação a moeda brasileira nesta segunda-feira, 15 de Maio de 2017. Nesta segunda o dólar chegou a operar abaixo de R$ 3,10, animando ainda mais os investidores com o andamento das reformas no Congresso Nacional.

notas de dólares

Às 15:00 desta segunda-feira, o dólar recuava cerca de 0,65%, chegando a ser vendida por R$ 3,1037.

“O Mercado está otimista em relação à reformas. O dólar ir abaixo de R$ 3,10 e ficar lá depende de Brasília”, afirmou para a Reusters o gerente de câmbio, Mario Battistel.

O mercado financeiro ficou mais animado após a reforma da Previdência ser votada na comissão especial da Câmara dos Deputados na semana passada, acredita a agência.

O presidente da Câmara dos Deputados, Rodrigo Maia, afirmou que decidirá ainda nesta semana a data para a votação da matéria na casa.

O governo está trabalhando politicamente para garantir a votação da reforma trabalhista no Senado. O presidente Michel Temer pediu que a bancada do seu partido ajude a acelerar a tramitação da matéria na casa.

O dólar era influenciado nesta sessão pelo mercado externo, onde a moeda norte-americana recuava frente a uma cesta de moedas e a divisas de países emergentes, afirma a Reuters.

Os mercados também eram influenciados pelo rali do petróleo, sujos preços saltavam mais de 3¨nesta sessão, depois que a Arábia Saudita e a Rússia informaram que os cortes de oferta precisam durar até 2018.

O Banco Central (BC) ainda não anunciou se vai intervir no mercado de câmbio para esta sessão, por ora.

Ainda em Junho deste ano, vencem US$ 4,435 bilhões em swap cambial, que equivale a venda futura de dólares. Alguns brasileiros aproveitam a queda do dólar para fazer compras pela internet, e também para planejar viagens. Outros preferem aguardar mais um pouco na esperança do preço do dólar despencar mais ainda.

Assista o vídeo abaixo para maiores conhecimentos.

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Conceito de sustentabilidade

Desde que o conceito da sustentabilidade surgiu há poucos anos, esteve sempre fortemente vinculado aos problemas ambientais. Em função da gravidade que as mudanças climáticas apresentam e suas consequências para as nossas vidas, os outros aspectos também relevantes foram pouco discutidos e não mereceram a atenção necessária.

Os problemas que terão de ser resolvidos para que nos transformemos em uma sociedade sustentável são muitos e de difícil solução. Envolvem vários aspectos que, por sua vez, trazem embutidos nas suas características um alto grau de complexidade e com soluções que não são percebidas da mesma forma por todos os seus interessados.

Tenho abordado vários temas ligados à questão da sustentabilidade nas cidades, pois esse é o meu foco de interesse, sempre buscando apresentá-los de forma ampla, clara e objetiva. Falar de educação, saúde, trânsito, áreas verdes nas cidades, lixo, importância da água, mercado financeiro, violência contra as crianças, entre outros temas, tem como objetivo apresentar vários enfoques importantes ligados à questão central.

Porém, acredito que um novo assunto mereça uma maior atenção por seu desdobramento sobre a nossa qualidade de vida: o lazer nas cidades com o seu impacto no bem-estar de todos.

Hoje, mais do que nunca, estamos sendo engolidos pelas cidades e perdendo a capacidade de nos sociabilizar com a nossa família e amigos. Há cada vez menos espaço para o lazer em áreas abertas, ou lugares fechados planejados para que as pessoas possam se encontrar, praticar esporte, se divertir, mas acima de tudo estarem felizes e contentes consigo mesmas e com a sua comunidade.

O trabalho, atividade tão importante para nossa sociedade, exerce papel fundamental no equilíbrio social por representar a forma como ganhamos dinheiro e também o local onde nos desenvolvemos intelectual e profissionalmente. Há ainda hoje uma valorização acentuada do trabalho em detrimento do lazer. A sociedade passa a impressão de que é moralmente incorreto o tempo gasto que não seja com o trabalho.

No século passado o surgimento da indústria transformou o trabalho na razão principal da existência das pessoas, o que obviamente não foi bom para elas, pois não existimos exclusivamente para trabalhar, mas para sermos felizes e crescermos como seres completos.

A administração do tempo vem mudando nossa percepção do trabalho nos últimos anos. O homem moderno passou a encarar outras prioridades, como divertir-se, viajar, estar com amigos, curtir uma leitura interessante, assistir a um bom filme ou uma peça teatral. Esses são alguns exemplos de atividades que passaram a ser consideradas como momentos importantes e necessários em nossas vidas.

Mas para podermos ocupar algumas horas da semana com o lazer temos que antes planejar nossas vidas para que possamos dispor desse tempo para nós e nossa família.

O dia-a-dia nas grandes cidades impede que muitas pessoas consigam esse tempo. Perdem horas irrecuperáveis no trânsito a cada deslocamento. Horas que faltarão para se divertir ou descansar.

As classes de renda mais baixa são as mais prejudicadas. Por falta de transporte de qualidade têm nas horas trabalhadas um período quase igual ao de horas gastas no deslocamento da residência para o trabalho e vice-versa. Suas vidas são usadas quase que exclusivamente para trabalhar e subsistir, sem direito ao lazer e à felicidade.

Os governos deveriam estar mais atentos a esse problema, pois a sua existência impede que a sociedade alcance um patamar de justiça, igualdade e sustentabilidade. Enquanto não forem dadas condições a todas as pessoas, sintomas de stress e violência surgirão como resultado desse desequilíbrio social.

Os anos passam, novas tecnologias surgem, vivemos mais, só falta sermos felizes. Temos direito à felicidade desde o momento em que nascemos. A felicidade é uma conquista diária, que deveria estar disponível para todos, em iguais condições.

Pessoas felizes são pessoas saudáveis e produzem mais e melhor para toda a sociedade.

Para finalizar, deixamos aqui um outro blog que fala como cuidar de orquidea.

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Conheça o Pronatec: cursos, história, como funciona

Cursos técnicos que foram abertos no Sest Senat de Fortaleza (CE)

O Sest Senat de Fortaleza, em parceria com o Pronatec (Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e ao Emprego), abriu inscrições gratuitas para oferecer diversos cursos em várias áreas, os quais foram oferecidos sem nenhum custo para a população das regiões de Caucaia, Fortaleza, Pacajus e Aquiraz.

As aulas dos cursos começaram dia 29 de setembro de 2014, e foram até o final do mês de novembro. Os períodos de aulas foram escalados em três turnos, nos seguintes horários: das 08h às 12h (manhã), das 13h às 17h (tarde) e das 18h às 22h (noite). Todos os cursos tiveram uma carga horária de 160 horas/aulas.

Foram vários cursos em diversas áreas, entre eles, os principais: Recepcionista, Vendedor, Auxiliar de Recursos Humanos, Auxiliar Administrativo, Promotor de Vendas, Auxiliar de Faturamento, Auxiliar Financeiro, entre outros. Todas as vagas foram distribuídas entre as cidades citadas anteriormente e todos os participantes que frequentaram regularmente as aulas receberam certificado de conclusão dos cursos.

Para quem ainda não conhece, o Pronatec é um programa desenvolvido pelo Governo Federal no ano de 2011, para a ampliação de cursos gratuitos nas áreas de educação tecnológica e profissional. A entidade atua como principal meio de inclusão social, de forma pública, oferecendo aos beneficiários, uma formação de qualidade e acima de tudo, gratuita.

O diferencial deste programa é que, além de participarem dos cursos, os alunos recebem um incentivo do Governo para arcar com as despesas de alimentação e transporte durante o período do curso.

Quem se interessar em participar do programa deve realizar uma pequena inscrição no site pronatec.mec.gov.br. Após a inscrição no site, os interessados ainda deverão se dirigir pessoalmente na Secretaria de Ação Social de sua cidade correspondente ou na unidade do Sest Senat Fortaleza no prazo máximo de 48 horas para levar os seguintes documentos: cópia do comprovante de endereço recente, cópias do RG e CPF e cópias do comprovante de escolaridade e da matrícula online.

O Sest Senat Fortaleza fica localizado na Rua Dona Leopoldina, n° 1.050, Centro – Fortaleza, CE. Quem desejar saber mais informações deve entrar em contato pelos telefones: (85) 3304.4137 ou (85) 3304-4103.

Senac abriu 93 vagas em 5 cursos do Pronatec em Piracicaba (SP)

Foram abertas as inscrições para os cursos gratuitos e disponibilizados pela unidade do Senac em Piracicaba, no estado de São Paulo. De acordo com as informações, na época foram ofertadas 93 vagas gratuitas

Essas oportunidades foram sendo distribuídas entre os seguintes cursos: recepcionista, promotor de vendas, operador de telemarketing, balconista de farmácia e almoxarife.

Todos os cursos citados são oferecidos através do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec).

Aqueles que manifestarem interesse nas oportunidades apontadas poderão obter informações sobre os locais de realização das pré-inscrições, os pré-requisitos cobrados e também sobre o cronograma do curso.

Vale destacar o fato de que, após a efetivação da pré-inscrição, o candidato deverá fazer a confirmação da candidatura no Senac de Piracicaba em até 48 horas. O endereço é na Rua Santa Cruz, 1.148, bairro Alto.

Detalhes sobre os cursos:

O curso de balconista de farmácia tem como principal objetivo capacitar os alunos para que os mesmos possam atuar em drogarias e farmácias nas mais variadas atividades que são inerentes à função.

Para almoxarife, o foco é o aprendizado da prática de um controle de estoque de forma eficiente. No setor de vendas, o curso voltado para operador de telemarketing tem como objetivo capacitar os participantes para que adquiram habilidades para a comunicação com os clientes, levando em consideração o fato de que estes últimos apresentam os mais variados perfis. Para isso, vale fazer uso de procedimentos internos quanto de recursos tecnológicos.

O curso de recepcionista foi criado com a função de desenvolver competências que são ão necessárias ao profissional que pretende atuar em recepção de empresa. No caso de promotor de vendas o foco é o entendimento de todos os aspectos que envolvem o processo de venda como o de logística e a forma de comunicação.

Para obter maiores informações sobre essas oportunidades abertas pelo Pronatec de Piracicaba, ligue para (19) 2105-0199. Conheça mais, acesse o Pronatec 2017.

Assista ao vídeo abaixo e saiba mais:

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cardapio para emagrecer

A partir de hoje temos uma nova seção no blog, o “Cardápio do dia”. Aqui você vai aprender como é fácil perder peso usando os produtos Herbalife sem fazer uma Dieta restritiva demais. Montamos toda semana um novo menu saboroso e delicioso que vai te ajudar a emagrecer sem sofrer!

Hoje temos um cardápio montado exclusivamente para você leitor do blog Mundo da Dieta. Com aproximadamente 1.200 calorias e 80g de proteína este menu vai te dar ideais de como manter sua alimentação saudável, leve, saborosa e light! Sim, seguindo este cardápio você vai emagrecer saboreando deliciosos pratos.

Para isso nós juntamos os melhores produtos de perda de peso do mundo, a Herbalife, com alimentos saudáveis e muito gostosos.

Shake Choco Cappuccino 1 col de sopa de Shake de Chocolate Cremoso Herbalife; 1 1/2 col de sopa de Shake de Cappuccino Herbalife; 250ml de leite semidesnatado quente.

Modo do Preparo: Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Sirva a seguir.

Com mais proteína: Adicione uma colher de sopa de Pó de Proteína da Herbalife.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Chá Original com Erva Cidreira 1/2 colher de chá do suplemento Super Slim X da Herbalife; 200ml de água quente; 1 ramo de erva cidreira fresca.

Modo de preparo: Ferva a água com a erva cidreira, coe  e misture o chá thermojetics da Herbalife.

Torradas com cottage temperado2 torradas light; 2 colheres de sopa de queijo cottage temperado; 1/2 colher de sopa de Pó de Proteína Herbalife; 1 col de sopa de picles de pepino. Modo de Preparo: Misture o cottage com o Pó de Proteína e o picles de pepino picado.
Beiture Marguerita 1 Pão pita light (pão sírio ou pão sírio folha); 3 fatias de queijo mussarela light; 1 tomate cortado em rodelas; mix de folhas verdes. Modo de Preparo: Abra o pão pita, coloque o queijo, o tomate e tempero com pimenta do reino, orégano, sal e manjeticão fresco. Leve ao forno até derreter o queijo. Decore o prato com mix de folhas verdes.

Purê de damasco com chantilly diet3 damascos secos; 50ml de água; 1/2 xíc de chá de chantilly diet. Modo de Preparo: Hidrate os damascos e bata no liquidificador. Numa taça coloque uma camada de purê de damasco e uma camada de chantilly diet. Decora com uma folha de hortelã.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Chá Thermojetics de Limão Herbalife Uma colher de café pequena; 200ml de água; folhas de hortelã. Modo de Preparo: rasgue as folhas de hortelã com a mão, misture com o chá Thermojetics na água.

Barra de Proteína Herbalife Citrus Lemon ou Brownie.Shake Baunilha Cremoso com groselha diet 2 1/2 colheres de sopa de Shake de Baunilha Cremoso Herbalife; 250ml de leite semidesnatado; 2 colheres de sopa de grosellha diet. Modo de preparo: Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida dicar homogênea. Sirve a seguir. Sugestão: decore o copo com groselha.Com mais proteína: Adicione uma colher de sopa de Pó de Proteína Herbalife.

Salada Oriental1/2 xíc de nabo cortado em fios finos; 1/2 xíc de chá de cenoura ralada; 1/2 xíc de beterraba ralada; 1 prato de sobremesa de alface alericana picada. Modo de Preparo: Misture a salada num prato raso, cubra com o nabo, a cenoura e a beterraba. Tempere com azeite e shoyu.

Banana assada com calda de laranja1 banana; 50ml de suco de laranja; adoçante; raspas de laranja. Modo de Preparo: Leve ao fogo o suco de laranja e o adoçante por dois minutos. Cozinhe a banana no microondas por 1 minuto, ou ao forno por 5 minutos; despeje a calda por cima da banana e decore com os zests de laranja.

Sugestão: 2 tabletes de Fibras e Ervas + 1 tablete de Multivitaminas e Minerais.Sopa de Frango com Legumes Herbalife com aros de alho poró e tomilho fresco  1 pacotinho de sopa de Frango com Legumes da Herbalife; alho poó, tomilho fresco. Modo de Preparo: Prepare a sopa conforme instruções da embalagem. Depois de pronta coloque o alho poró a gosto por cima salpique o tomilho.

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Nostalgia: a era emo

“Emo” é abreviatura de emocore, um gênero musical característico tipicamente pela musicalidade melódica e expressiva, e letras profundas. Derivou do Hardcore a partir dos anos 80, em Washington DC, no qual era chamado de emotional hardcore e cujas bandas Rites of Spring e Embrace, foram pioneiras. A palavra “emo” foi utilizada pela primeira vez para descrever bandas hardcore punk na área de Washington as quais escreviam letras mais pessoais, emotivas, confissões. A carga emocional das letras era mais pesada e profunda do que a das bandas de hardcore punk mais clássicas.

A cultura emo se popularizou no início da década de 2000 com o sucesso de bandas como Jimmy Eat World e Dashboard Confessional e da afloração do subgênero Screamo. Porém, nos últimos anos, o “emo” vem sendo dado por críticos e jornalistas para uma diversidade de artistas, inclusive bandas com grande fama e premiadas, e grupos com distintos estilos e sons, especificamente o Pop Punk de Simple Plan, Good Charlotte, Fall Out Boy, Panic! at the Disco e diversos mais, fugindo à clássica manifestação de “hardcore punk emocional’ e seus derivados diretos (como foi o caso da maior parte dos categorias classificados como emo antes do século XXI).

O visual

No Brasil, a “tribo emo” se estabeleceu perante forte influência norte-americano em meados de 2003, tendo início na cidade de São Paulo, e espalhando-se para outras capitais do Sul e do Sudeste, e virou similarmente uma moda de adolescentes caracterizada não apenas pelo som, porém igualmente pelo comportamento frequentemente emotivo e benévolo, e pelo visual, que consiste em maior parte em roupagem pretas, listrados, Mad Rats (sapatos similares com All-Stars), cabelos coloridos, lentes coloridas e franjas caídas sobre os olhos.

Por causa do aparecimento e ascensão de inúmeras bandas mainstream de emo-pop, alegadamente de qualidade musical duvidosa, de acordo com certos fãs dos demais gêneros de Rock, os mesmos associam os emos à depressão e questionam sua sexualidade (o que de acordo com eles é uma razão para as manifestações de ódio). Os fãs de emo, especificamente aqueles que seguem estereótipos de roupas e comportamento, são capazes de passar por agressões verbais, em alguns casos até inclusive agressões físicas

Tenha sua própria definição de EMO

Muitas vezes, termos como “hipster”, “emo” ou “punk” são usados como ofensa a alguém. É extremamente comum que os jovens tentem se integrar em um movimento “maneiro” sem nem saber nada sobre isso. Ser visto como “imitação” ou “fajuto” é o que causa muita polêmica a respeito das pessoas dessa tribo. Por isso, há uma violência generalizada e demasiada contra jovens emo, principalmente no México e no Iraque. Essa também é a causa de inúmeros de comentários do YouTube, cheios de discussões desnecessárias sobre algumas bandas.

A definição hoje é tão relativa que um cara com cabelo preto e lentes coloridas ouvindo Mayday Parade em algum lugar pode ser considerado emo. Deixe que isso seja uma oportunidade para que todos possam curtir a música desse estilo!

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A importância do meio ambiente

A educação ambiental pode ser entendida como toda força educativa que contribui para a construção de indivíduos conscientes da conservação do meio ambiente e aptos a adotar decisões coletivas sobre questões ambientais necessárias para o progresso de uma sociedade sustentável. Desta maneira, sua aplicação não se prende apenas ao universo escolar, porém precisa permear este para favorecer o conhecimento dessas questões e suas aplicações no cotidiano.

O que é meio ambiente?

Para definir meio ambiente, podemos dizer que ele é um sistema natural que passa por inúmeras metamorfoses promovida pelo ser humano e outras espécies que habitam o planeta. Estão dentro desse conceito os animais, plantas, solo, fenômenos da natureza entre outros. Temos, reconhecidamente, 4 esferas: a litosfera, hidrosfera e ambiente que no momento em que unidas formam a biosfera. A litosfera é a esfera das rochas, a hidrosfera a da água e a atmosfera a do ar. Há alguns correntes cientistas que também incluem a crisofera – a esfera do gelo – como uma parte hidrosfera além da pedosfera que é a esfera que se refere ao solo.

Conscientização nas escolas

Uma das opções para a inclusão do tema no âmbito escolar é “a aprendizagem em forma de projetos”. De acordo com Capra (2003), essa é uma asserção alinhada com o novo conhecimento do desenvolvimento do aprendizado que aconselha a necessidade de técnicas de treino mais adequadas e torna simples a valia de um currículo integrado que valorize o aprendizado contextual, no qual as diversas disciplinas sejam vistas como bens a serviço de uma coisa central.

Essa coisa central similarmente pode ser compreendida como um tema transversal que nutre as outras disciplinas já constituídas e pode oferecer para a realidade escolar o estudo de complicações do dia a dia. Além do mais, as atividades de pedagogia ambiental precisam exceder o campo aluno e incentivar o aprendizado e, até, a nossa transformação

Cuidar da natureza deve ser uma missão constante de qualquer ser pensante e começar a conhecê-la e respeitá-la pode demorar uma vida inteira. Não há limite cronológico, em termos de educação ambiental, para que todos estejam em processo de aprendizado firme. No entanto, como a maior parte dos temas transversais, pedagogia ambiental é um bastante abrangente e a maior parte das concepções que se propõem a trabalhar o assunto procuram concentrar-se em focos mais específicos dentro deste grande assunto.

Devemos cuidar do que é nosso

No momento em que preservamos a Terra, preservamos igualmente nossa própria vida. O desenvolvimento sustentável é um assunto que ganha mais   importância a cada ano. É aparente que a consciência sustentável executa um papel essencial na construção da condição de cidadão. Por conta de a gestão ambiental ter grande destaque, as companhias precisam apresentar aos seus clientes qualidade ambiental.

A sociedade hoje em dia passou a exigir mais ética das organizações para reduzir os danos causados à natureza.  A gestão ambiental nas empresas possui como propósito caracterizar e efetivar a política de meio local acordada pela própria empresa, procurando a melhoria constante dos produtos, serviços e local de trabalho, em toda administração, levando-se em conta o agente ambiental.

Benefícios de ter um sistema de gestão ambiental

A efetivação deste sistema traz várias vantagens para as companhias. Entre eles está a maior satisfação dos clientes, melhoria da imagem da empresa, diminuição de custos e riscos, além da melhora na concorrência de mercado.

Desenvolvemos o Sistema de Gestão Ambiental nas organizações com o finalidade da comprovação da Norma NBR ISO 14001. Buscamos similarmente o desenvolvimento sustentável na utilização de recursos, minimizando resíduos, diminuindo o uso de água, energia e recursos naturais.  Realizamos auditorias, procurando avaliar a capacidade de aprimoramento do sistema de gestão ambiental e performance da empresa.

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As questões mais comuns sobre o uso do FGTS para adquirir um lar

Quando decide-se adquirir uma casa, apartamento ou o que for de imóvel, sempre surgem perguntas em relação ao FGTS para ajudar na obtenção. Inicialmente devemos entender o que é FGTS, este que é o chamado Fundo de Garantia por Tempo de Serviço. Ele é baseado na criação por lei federal, de uma poupança de 8% em relação ao pagamento de salário do colaborador. Isso é pego pelo contratante e então é colocado na conta bancária do seu funcionário. Não existem taxas para a sua retirada, e ele poderá ser sacado na Caixa Econômica Federal.

A maior dúvida dos trabalhadores do país é sobre quando pode-se pegar o valor que está retido nesta conta. A princípio estes indivíduos tem a permissão de fazer esse saque quando houver um desligamento da empresa ou para realizar parte do pagamento ao comprar uma casa em seu nome. Hoje em dia é possível também pegá-lo quando o contribuinte deseja adquirir ações em empresas vinculadas ao governo como por exemplo Petrobras.

carteira de trabalho

Se você está decidido em comprar a sua casa própria em uma imobiliária na fazenda rio grande vai precisar entender as condições para poder sacar o FGTS. Será preciso ter contribuído, pelo menos, 3 anos ao governo; jamais ter um financiamento presente em qualquer local do Brasil para comprar o lar; não ser classificado como proprietário em nenhum tipo de imóvel com intuito de torná-lo residencial, mesmo que ainda esteja na planta ou que você tenha comprado um terreno sem obras ativas. As pessoas poderão comprar tanto para fins residenciais ou comerciais com este benefício. Mas atenção: se você quer comprar para abrir sua empresa, o mesmo deverá ser usado como residência sua. Outro ponto é que o valor do benefício que será resgatado terá uma redução ajustado para a parte que será utilizada para atividades comerciais.

Algo que rodeia os pensamentos dos contribuintes também é se é permitido juntar o FGTS de outro indivíduo com objetivo de realizar a compra. Claro, dá sim! Mas na condição de que ambos que fizeram a retirada para este façam o registro no documento do imóvel de que os dois são proprietários. No caso de cônjuges, aquele limite vale também pra eles. Se no caso você é uma alma caridosa e quer ajudar seus familiares na compra da casa, será também possível desde que nos documentos legais dela esteja apresentado que você também é dono.

Se você é um felizardo que já tem um lar para chamar seu poderá usar o FGTS para reformá-lo se este for o seu desejo. Mas será necessário formalizar com um profissional da área de construção uma agenda e planejamento do que será feito, para que assim os fundos sejam liberados periodicamente. Segundo o portal Exame, atente-se para um detalhe importantíssimo: jamais você poderá usar seu imóvel para fins de aluguel. Se o governo descobrir que o proprietário não o usa para morar, poderá sofrer várias multas por causa disso.

Se você quer saber qual é o seu saldo atual basta se dirigir a qualquer banco Caixa e apresentar seus documentos de identificação. O funcionário vai verificar no mesmo instante para você. Ansioso para sacar e dar entrada? Fique com algumas dicas antes de realizar a compra:

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