Quais são as melhores plantas medicinais?

Na natureza há ervas sem fim e plantas medicinais com diferentes propriedades. Estes foram usados ​​desde tempos antigos com diferentes objetivos: como remédio natural para aliviar a dor, curar doenças, como suplemento dietético e, finalmente, manter um corpo saudável e uma boa saúde.

Destas inúmeras plantas medicinais ou terapêuticas, alguns se destacaram por seus benefícios e propriedades. Fizemos uma pesquisa minuciosa dos estudos que foram realizados com plantas medicinais e chegamos à conclusão de que existem 5 plantas medicinais que merecem estar nas primeiras posições melhores plantas medicinais porque sua extensa ação medicinal foi comprovada.

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As 5 melhores plantas medicinais

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5. Dandelion

Também conhecido como chicória amarga, amargão, cerraja, taraxacón, moraja, chipule, botão dourado, lechuguilla e cientificamente chamado Taraxacum Officinale .

O dente-de-leão é uma erva com múltiplos benefícios e suas folhas e raízes são usadas para fazer uma infusão com elas. Uma colher de chá da planta seca é colocada em uma xícara e são adicionados 200 ml de água muito quente. Cubra e deixe repousar 5 minutos. Então é forçado e bêbado pouco a pouco quando a infusão está à temperatura ambiente.

O componente mais notável da sua raiz é a inulina, que tem um efeito diurético e suas folhas destaca a presença de látex, flavonóides, cumarinas, vitaminas B e C. Tem propriedades purificadoras no fígado e nos rins , e é por isso que é recomendado em pessoas com cálculos renais e cálculos .

Atua como colerético e tem benefícios no sistema digestivo, sendo usado como remédio para constipação . Também estimula o apetite. Além disso, o dente-de-leão é considerado um laxante osmótico leve e um hipoglicemiante suave, então aqueles que tomam insulina, lítio ou outro suplemento para menores níveis de glicose devem ter cuidado com seu uso. 1,2 .

Por outro lado, é usado como um tratamento de fundo para doenças de pele como acne, eczema, furunculosis entre outros.

O dente-de-leão pode ser ingerido como infusão, tônica, tintura, suco de raiz ou usado topicamente 1,2 . Algumas pessoas também adicionam folhas de dente-de-leão, juntamente com outros alimentos em receitas, como saladas ou como substituto do café e outros, como tratamento do câncer e infecções virais, no entanto, não há informações científicas verdadeiras dessas duas últimas aplicações.

Todas essas propriedades e seus poucos efeitos adversos tornam essa erva um aliado a considerar.

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4. Lavanda

Também conhecido como lavanda e cientificamente nomeado como Lavandula angustifol Miller.

É uma planta comumente conhecida e não em vão, uma vez que tem inúmeras propriedades benéficas para a saúde.

Da lavanda são utilizadas as suas partes superiores de floração e é usada como:

  • Choleretic: estimula a produção de bile
  • Carminativo: promove a eliminação de gás ou flatulência
  • Colagous: ativa a expulsão da bile da vesícula biliar com efeito purgante.
  • Digestivo: para aliviar distúrbios digestivos
  • Anti-séptico do aparelho respiratório e urinário: eliminação de micróbios.
  • Spasmolytic: reduz convulsões ou espasmos.
  • Analgésico: reduz ou elimina a dor.
  • Sedativo: relaxa e acalma nervos e ansiedade.
  • Cura: acelerando a cura de feridas na pele.

Também foi demonstrado que a lavanda (óleo essencial) é efetiva topicamente para aliviar a dor reumática, tratar entorses, luxações, úlceras feridas infectadas e queimaduras, no entanto, o último O pedido é controverso para o qual o uso do seu óleo está contra-indicado quando há extensas feridas abertas, doenças agudas da pele, febre alta ou infecções graves.

Nós lembramos que, como todas as outras plantas medicinais, incluindo seus óleos essenciais, o uso delas em mulheres grávidas não é recomendado, pois existem aplicações como emenagoga e abortivos, embora haja pouca informação sobre isso. 3 , 4

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3. Camomila

Escusado será dizer que é uma das plantas mais conhecidas e usadas do mundo, uma vez que é usada em múltiplos remédios naturais devido às suas boas propriedades e seus poucos efeitos adversos.

Camomila também a conhecemos com outros nomes populares como botoncillo e cientificamente chamado Matricaria chamomilla L .

Esta planta, que usa suas pequenas flores brancas, ajuda no tratamento de problemas digestivos, por sua ação antiespasmódica, carmimista e anti-inflamatória. E é precisamente por causa de sua ação anti-inflamatória que camomila é usada por mulheres para aliviar sintomas menstruais naturalmente.

Em crianças (uso sob a supervisão de um pediatra) esta erva medicinal é usada para acalmar cãibras digestivas e é muito útil em pessoas que sofrem de flatulência. Além disso, a camomila é eficaz como um relaxante nervoso devido ao seu efeito suavemente sedativo.

Usado externamente por sua ação anti-inflamatória, analgésica, anti-séptica e cura alivia a coceira na pele e vermelhidão, serve para tratar blefarite, conjuntivite e limpeza de ferida .

Por outro lado, a camomila tem uso de alimentos para preparar bebidas de sorvete aromáticas, sozinhas ou combinadas com outras ervas ou produtos como o leite e a indústria de cosméticos, tanto para o cabelo como para a pele, e serve como remédio contra a caspa 1,5,6 .

Como usar camomila ? Em receitas medicinais, encontramos sob a forma de compressas e emplastros quando aplicados externamente e localmente e sob a forma de infusão quando utilizados internamente.

Por tudo isso, quer após a refeição para aliviar sintomas de indigestão ou em um banho relaxante, esta erva medicinal é um remédio natural que deve estar em nosso armário de medicamentos verde.

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2. Calendula

Também conhecido como mercadela, calêndula, warble e cientificamente chamado Calendula Officinalis .

Para fins medicinais, as flores da maravilha são usadas.

Qual é o uso do calendula ? É muito benéfico para aliviar as condições da pele e os sintomas de gastrite ou rachaduras uma vez que possui um anti-séptico, parasiticida, adstringente, fungicida, antibiótico, curativo, antiinflamatório, ajuda a lutar contra flatulências, estimula a produção da bile, suando e limpando o sangue.

É uma planta benéfica para as mulheres, uma vez que atua como um regulador do ciclo menstrual . Ele serve como um remédio caseiro para aliviar e tratar as queimaduras, erupção cutânea nos bebês, solavancos, úlceras, verrugas, fungos, picadas de insetos e picadas de répteis . Algumas pessoas usam isso em tumores.

Por causa de seus muitos benefícios, o calendula é amplamente utilizado na indústria de cosméticos para a produção de shampoos, pomadas, sabonetes e cremes faciais.

Além disso, é usado em receitas de saladas e como agente corante para biscoitos de caramelo e licor 1,5,6 .

Devido à sua origem natural, tem poucas contra-indicações, o seu uso deve ser regulado porque produz insônia e irritabilidade se for consumido excessivamente e as pessoas com problemas cardíacos também devem moderar seu uso 6 .

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1. Aloe Vera ou Aloe Vera

Na primeira posição, temos Aloe Vera, também conhecido popularmente como aloe e cientificamente chamado Aloe barbadensis miller uma planta comum em áreas tropicais que tem múltiplas propriedades benéficas para o nosso corpo, devido ao seu poder antioxidante , anti-inflamatório e anti-séptico.

Aloe vera é amplamente utilizado em lesões cutâneas principalmente por causa do seu efeito emoliente e amaciante. Foi confirmado que seus cristais possuem vitaminas A, B1, B2, B6, C, E e ácido fólico. Também contém minerais, aminoácidos essenciais e polissacarídeos que estimulam o crescimento tecidual e a regeneração celular .

Externamente, o aloe é usado para curar feridas, como desinfetante e adstringente e sua atividade foi demonstrada em estimular a reprodução de fibroblastos em culturas de tecidos. É capaz de modular os processos inflamatórios causados ​​pelas bactérias. Também diminui os sintomas de síndrome dos ovários policísticos em mulheres.

Por causa de seu efeito adstringente e analgésico é usado externamente para tratar entorses, estirpes, dores musculares, contusões entre outros.

Além disso, aloe vera ou aloe vera tem a capacidade de reduzir os efeitos de alergias, indigestão, azia, gastrite, úlceras duodenais e estomacais, úlceras oculares, hemorróidas é antiviral e tem sido associada a tratamentos contra o câncer.

É para todas essas virtudes que colocamos aloe vera ou aloe na primeira posição de nossa lista de as melhores plantas medicinais .

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Referências

  1. http://www.fademur.es/_documentos/ponencias/Ponencia_Fademur_farmacia_OK.pdf
  2. arquivo: /// C: /Users/Usuario/Downloads/Dialnet-Fisioterapia-202438.pdf
  3. https://redsa.com.mx/descargas/fichastecnicas/lavanda.pdf
  4. arquivo: /// C: /Users/Usuario/Downloads/Lavanda%20-Ficha.pdf
  5. Manual pomar med 2010
  6. http://libros.secretosparacontar.org/wp-content/uploads/2015/04/los_secretos_de_las_platas.pdf
  7. arquivo: /// C: /Users/Usuario/Downloads/Dialnet-SabilaAloeVera-4956300.pdf
  8. http://www.nutribiota.net/blog/media/blogs/alimentos/aloe/estudiossobreelaloevera.pdf
  9. http://www.medigraphic.com/pdfs/vertientes/vre-2011/vre112a.pdf

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