« Pobre não é aquele que tem pouco, mas aquele que deseja muito ».

Seneca

O minimalismo ou estilo de vida minimalista é a tendência de eliminar o excesso e simplificar tudo para o essencial. Espiritualidade, economia pessoal, ambientalismo … há várias razões que motivam muitas pessoas a viver voluntariamente neste "outro caminho". Enquanto há um pensamento em que eles tendem a coincidir: isso os torna mais felizes.

A verdade é que o minimalismo não é algo novo. Nós dizemos exatamente o que é, onde esse movimento se origina e por quê. Finalmente, listamos suas principais chaves.

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O que é minimalismo?

A RAE define-a como «Uma tendência estética e intelectual que procura a expressão do essencial, eliminando o supérfluo». O minimalismo como um estilo de vida, também chamado de "vida simples" ou "vida modesta", é aproximadamente um modo de vida não agressivo.

"Minimalista" as pessoas procuram reduzir as suas coisas ao "mínimo", referindo-se a "coisas" para os bens e necessidades físicas: objetos, atividades e hábitos ou até mesmo relações pessoais. E que razões os motivam a levar uma vida simples? Religião ou espiritualidade, justiça social, saúde, economia pessoal ou o ambientalismo e a rejeição do consumismo e dos "valores ocidentais".

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Como e onde o minimalismo nasce? História e curiosidades

O minimalismo é uma corrente cultural ou artística que surgiu nos Estados Unidos no início da década de 1960. Inclui pintura, escultura, arquitetura e design ou música, e é caracterizada pela sobriedade das obras.

O termo minimal foi usado pela primeira vez em 1965 por Richard Wollheim, filósofo britânico, no campo da arte para se referir a uma série de pinturas e outros objetos com pouca produção. No entanto, o conceito também se aplica ao ascetismo – ou ascetismo – doutrina religiosa ou filosófica que busca purificar o espírito através da abstinência ou da negação dos prazeres materiais

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Embora seja Henry David Thoreau, escritor e naturista, o considerado fundador do movimento minimalista como um modo de vida, num contexto não religioso. Em seu livro Walden, Life in the Woods publicado em 1854 e considerado um dos textos de não-ficção mais populares escritos por um americano, tem a seguinte redação:

«… eu não bebi chá, café, manteiga, leite ou carne fresca, então não precisei trabalhar para conseguir tudo isso […]mas como ele começou com chá, café, manteiga, leite e Ele teve que trabalhar duro para pagar por isso e desde que ele tinha trabalhado muito, ele teve que comer muito para reparar o gasto de energia, então ele não deu, ele estava infeliz e ele tinha desperdiçado sua vida com o tratamento … »

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Chaves para o minimalismo. Como viver com menos?

O objetivo do minimalismo é reavaliar nossas prioridades, o que é realmente importante e eliminar tudo o que resta. «Viver com menos para viver melhor». As chaves ou principais etapas a seguir são:

  1. Excluir o "não essencial"

A ideia é simples: livrar-se de tudo o que já não te faz feliz. As coisas que você compra ocupam sua mente e seu espaço, e elas também tiram algo tremendamente valioso: seu tempo. E, parafraseando José Luis Sampedro, "O tempo não é ouro, o tempo é a vida".

José Mujica, ex-presidente do Uruguai, adverte-nos a este respeito: "inventamos uma montanha de consumo supérfluo. E você tem que jogar e viver comprando e puxando. E o que estamos gastando é tempo de vida. Porque quando eu compro alguma coisa, ou você não a compra com dinheiro, você a compra com o tempo de vida que você tinha que gastar para ter esse dinheiro. Mas com essa diferença: a única coisa que você não pode comprar é a vida. "

  1. Organização e Ordem: «Um lugar para tudo»

Diz Marie Kondo em seu best-seller A magia da ordem «Quando você organiza seu espaço completamente, você transforma o cenário que o rodeia. A mudança é tão profunda que você sentirá que vive em um mundo totalmente diferente. Isso tem uma profunda influência em sua mente … »« Comprar compulsivamente, como comer e beber excessivamente, são tentativas de aliviar o stress ».

E este é o ponto, não o próprio fato de organizar e colocar a sua casa em ordem, mas modificar a sua mentalidade e aplicar esta mudança ao resto dos aspectos que compõem a sua vida.

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  1. E agora … aprenda a viver com menos

Realmente: você pode viver sem tudo isso. "Quando você faz isso, não há como voltar atrás", é o que alguns adeptos desse estilo de vida contam. Você se sentirá bem e não desejará voltar à coisa anterior, à sua vida cheia de lixo, coisas supérfluas que "enchem" sua mente e roubam espaço e tempo.

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Muitas pessoas optam pelo minimalismo e decidem seguir a simplicidade voluntária, porque é, simplesmente, o modo de vida que traz mais felicidade. Em qualquer caso, não deve ser uma moda passageira, mas uma ferramenta para mudar as coisas, você não acha? Diga-nos a sua opinião nos comentários, teremos o maior prazer em lê-lo

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